תזונה נכונה

סובלת מנפיחות בבטן? את ממש לא לבד

סובלת מנפיחות בבטן? את ממש לא לבד

זה תפס אותך מיד לאחר הארוחה ואילץ אותך להתמודד עם מצב לא פשוטה ואף מביך, נפיחות בבטן על שלל תסמיניה הלא נעימים, כשאת בעבודה מלווה בחברייך לעבודה, או בארוחת השישי בבית של בן-זוגך מוקפת בבני משפחתו. ראשית, דעי שנפיחות בבטן…

דיאטת גלידה – יש דבר כזה?

ישנו קונצנזוס ברור שכולנו מכירים ומסכימים אתו – כולם אוהבים גלידה. גלידה היא אם כל ההנאות, היא יכלוה להגיע במגוון טעימים, תמיד צוננת, מתוקה, חמוצה, ולא חייבים להתייחס אליה כאל קינוח. כמה טעמי גלידה אתם מכירים? התשובה היא כנראה בלי…

סובלים מבטן נפוחה? אלו הם המאכלים שאסור לכם לאכול

סובלים מבטן נפוחה? אלו הם המאכלים שאסור לכם לאכול

אנשים רבים עלולים לסבות ממצבים מביכים המתרחשים בחייהם, כדוגמת בעלי פחד קהל הנאלצים להופיע בפני אנשים. ישנם אנשים שסובלים ממבוכה רבה יותר. אנשים רבים סובלים מתופעה שנקראת תסמונת המעי הרגיז. ניחשתם? לאנשים אלה יש בטן נפוחה וגזים שכלואים בפנים. האם…